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1
1
0,13
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Bund
Essl.
Teel.
Liter
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Kräuter
(z. B. glatte Petersilie,
- Kerbel, Dill)
Zitronensaft
Hefeflocken
Kefir (3,5 % Fett)
Worcestersoße
Salz
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Zubereitung:
Kräuter waschen, trockenschwenken, Blätter abzupfen. Kräuter,
Zitronensaft, Hefeflocken und Kefir mixen. Mit Worcestersosse und
Salz würzen. Mit Kräuterblättchen garnieren.
Ergibt ein Glas mit etwa 130 kcal
* Quelle: Carina Extra Erfasser: Lothar Datum: 31.01.1995
Stichworte: P1, Getränke, Alkoholfrei
Stichworte: Zutaten, Mahlzeiten, Alkohol, Getränk, Alkoholfrei,
Getränke, P1
Stichworte: Getränke
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