500
500
40
3
200
200
3
1
1
150
3
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g
g
g
Essl.
ml
ml
Essl.
Teel.
g
Essl.
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Kartoffeln; mehligkochend
Vollkornweizenmehl
Hefe; frisch
Lauwarmes Wasser (1)
Milch; lauwarm
Lauwarmes Wasser (2)
Butter; weich
Salz
Apfel; z.B. Boskop
Sonnenblumenkerne; (1)
Sonnenblumenkerne; (2)
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Zubereitung:
Kartoffeln waschen, in einem Siebeinsatz in einem Topf über
kochendes Wasser hängen und in 1 Stunde weich dämpfen. Heiss pellen,
durch die Kartoffelpresse drücken und mit Mehl verrühren.
Hefe in lauwarmem Wasser (1) auflösen, mit Milch, Wasser (2), Butter
und Salz verrühren und mit dem Kartoffel-Mehl-Gemisch zu einem
elastischen Teig verkneten.
Apfel schälen und fein raspeln. Sonnenblumenkerne (1) in einer
Pfanne ohne Fett etwa 5 Minuten rösten, mit den Apfelraspeln unter
den Teig kneten und zugedeckt an einem warmen Ort etwa 1 1/2 Stunden
gehen lassen.
In zwei gefettete Kastenformen füllen, mit Sonnenblumenkernen (2)
bestreuen, etwa 40 Minuten gehen lassen und auf dem Rost in den
vorgeheizten Backofen schieben. Bei 220 Grad etwa 50-60 Minuten
backen.
Brote aus der Form stürzen, mit der Seite auf ein Kuchengitter legen
und ausdampfen lassen.
* Quelle: erfasst von Peter Kümmel Erfasser: Peter Datum:
23.11.1996 Stichworte: Backen, Brot, Kartoffel, Apfel, Vollwert, P2
Stichworte: Zutaten, Zubereitungsart, Backen, Früchte, Gemüse, Äpfel,
Kartoffeln, Brot, P2, Kartoffel, Vollwert
Stichworte: Kuchen, Backwerk, Pralinen
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