Zubereitung:
Hefe und Zucker mit 1-2 El Wasser verrühren und etwa 15 Min. stehen
lassen. Stärke, Nüsse, Biobin, Sesam, Salz und Backpulver mischen.
Hefe und Wasser mit dem Schneebesen in die Stärkeischung gut
einrühren. Teig in gefettete Kastenform (ca. 11-20cm) füllen und
zusammen mit einer Tasse Wasser in den kalten Backofen stellen. Bei
200-225?C 70-80 Min. backen. Nährwerte pro Scheibe: :Kilokalorien:
89 :Kilojoule: 375 :Eiweiß/g: 1,1 :Kohlenhydrate/g: 13,1 :Fett/g: 3,6
: Quelle: Tartex Gesünder leben. Leicht geniessen. : :
erfaßt: v. Renate Schnapka am 22.09.96 Stichworte: Zutaten,
Zubereitungsart, Sonstige Stichworte, Schwierigkeitsgrad, Backen,
Früchte, Leicht, Brot, Nüsse, P20, :Notizen, (*), :, Quelle:,
Erfasst:, 22, 96, 09, genießen, Am, Renate, Schnapka, v, Diät,
Tartex, Gesünder, leben

Stichworte: Backen, Brot, Diät, Nuss, P20 :Notizen (*) : :