1
1
0,50
0,50
3
1
0,50
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kleine
kleine
kleine
Bund
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Paprikaschote, rot
Paprikaschote, gelb
Salatgurke; a 400 g
Stangensellerie; a 500 g
Möhren
Chicoree
Radieschen
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FÜR DEN KRÄUTER-DIP
1
1
1
0,50
2
75
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kleine
Bund
Bund
g
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Stengel Basilikum
Töpfchen Kerbel
Petersilie
Schnittlauch
Stiele Dill
Käse; kalorienreduziert
Salz
Weißer Pfeffer
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FÜR DEN MEERRETTICH-DIP
75
75
2
1
1
|
g
g
Teel.
Essl.
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Käse; kalorienreduziert
Magerquark
Meerrettich; gerieben
- (Glas)
Salz
Weißer Pfeffer
Zitronensaft
Ei; hartgekocht
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Zubereitung:
Paprikaschoten halbieren, entstielen, entkernen, die weissen
Scheidewände entfernen, die Schoten waschen und in lange Stifte
schneiden. Gurke und Sellerie waschen, putzen, abtropfen lassen und
in lange Stifte schneiden. Möhren putzen, waschen, trockentupfen und
längs halbieren. Chicoree unter fliessendem kaltem Wasser abspülen,
trockentupfen und die einzelnen Blätter ablösen. Radieschen putzen,
waschen und abtropfen lassen.
Für den Kräuter-Dip die Kräuter unter fliessendem kaltem Wasser
abspülen und trockentupfen. Einige Kräuterstengel zum Garnieren
beiseite legen, die übrigen fein hacken. Käse verrühren, gehackte
Kräuter unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Dip in
einer Schale anrichten und mit einem Kräuterzweig garnieren.
Für den Meerrettich-Dip Käse, Quark und Meerrettich verrühren und
mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzig abschmecken. Ei pellen,
halbieren, das Eigelb herauslösen und würfeln (das Eiweiss
anderweitig verwenden). Den Meerrettich-Dip in einer Schale
anrichten und mit dem gewürfelten Eigelb garnieren.
Das Gemüse nach Belieben auf einer grossen Platte anrichten und mit
den Dips servieren.
* Quelle: erfasst von Peter Kümmel Erfasser: Peter Datum:
23.11.1996 Stichworte: Gemüse, Frisch, Sauce, P4
Stichworte: Zutaten, Menüfolge, Gemüse, P4, Sauce, frisch
Stichworte: Kartoffel-, Gemüsegerichte
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