200
750
1
1
1
1
70
1
100
200
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g
g
Bund
g
Teel.
ml
g
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Zwiebeln
Fenchel
Knoblauchzehe
Limette
Lachsforelle,
- küchenfertig ca. 1500 g
Koriandergrün
Salz und Pfeffer
Butter
Koriandersamen, gemahlen
Weisswein
Tomaten
MMMMM--------------------------------QUELLE------
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- schöner essen 4/1999 -
- erfaßt: Petra Hildebrandt
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Zubereitung:
Zwiebeln putzen und in Streifen schneiden. Fenchel putzen und in
Scheiben schneiden. Knoblauch schälen, fein hacken. Von der Limette
die Schale abreiben, Limette in Achtel schneiden. Den Fisch waschen,
trockentupfen und auf der einen Seite außen einschneiden. Bauchhöhle
mit frischem Koriander, Limettenachteln, 1/3 der Zwiebeln, Knoblauch
und der Hälfte vom Fenchelgrün füllen. Salzen, pfeffern. Die Butter
schmelzen, das Korianderpulver und den Limettensaft einrühren. Eine
ofenfeste Form mit einem Teil der Butter auspinseln, den Fenchel mit
restlichem Grün und die Zwiebeln hineingeben, mit Salz und Pfeffer
würzen. Den Fisch mit den Einschnitten nach oben darauflegen und mit
der krianderbutter einpinseln. Einen Rest Butter zurückbehalten.
Wein und 50 ml Wasser zugießen, im Ofen bei 200 Grad auf der 2.
shciene von unten 30 Minuten garen (Gas 3, Umluft 180 Grad). Tomaten
blanchieren, abschrecken und häuten. In Spalten schneiden, entkernen,
zum Fisch geben. Den Ofen auf 230 Grad erhitzen (Gas 4-5, Umluft 200
Grad), den Fisch mit der restlichen Butter bestreichen und auf der 3.
Schiene von unten (bei mir Mitte) weitere 10-12 Minuten garen. Beim
Servieren die knusprige Haut aufteilen und zu Fisch und Gemüse
reichen.
Stichworte: Zutaten, Fisch, Forelle
Stichworte: Fisch
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