Linsensalat mit Wachtelbrüsten

Kategorie: Gattung: Vorspeise

Anzahl: 4 Portionen

LINSENSALAT
250
1




2
0,50
g






Kleine Linsen
Bouquet garni:
- Lorbeerblatt Petersilie
- Thymianzweig
Nussöl
Sherryessig
Schalotten
Knoblauchzehe
WACHTELN
4



















Wachteln
Butter
Salz
Pfeffer
Baguette
Butter, salzig
MMMMM--------------------------------QUELLE------
-
- Wolfram Siebeck Meine
- Festmenüs erfasst von
- Petra Holzapfel

Zubereitung:
Der Linsensalat wird natürlich vorbereitet. Für ihn sollte man sich
unbedingt die winzigen, dunklen Linsen besorgen, die es vor allem in
Reformhäusern gibt. Sie sind viel schneller gar und viel weniger
mehlig als die bekannten hellbraunen; sättigen auch nicht sehr. Pro
Person setzt man ca. 60 g in leicht gesalzenem Wasser mit einem
Kräuterbündel (Bouquet garni) auf und lässt sie ungefähr 20 Minuten
kochen. Die Linsen sollten noch einen leichten Biss haben. Gut
abtropfen lassen. Eine Vinaigrette herstellen aus Nussöl,
Sherryessig, sehr fein gehackten Schalotten und wenig Knoblauch. Die
Salatsauce muss eindeutig saurer sein als man sie üblicherweise für
einen grünen Salat macht (Salz und Pfeffer zum Abschmecken sind
obligatorisch). Linsen und Vinaigrette mischen, eventuell
nachwürzen: Der Geschmack sollte eher herzhaft sein als sanft!
Bereits vorher hat man pro Person einen Wachtel ausgelöst, also mit
einem scharfen spitzen Messer am Brustbein entlang auf jeder Seite
das Brustfleisch mit Haut und dem anhängenden Bein von den Knochen
gelöst und abgeschnitten. Das ist nicht schwer. Kurz vor dem
Servieren werden die Wachtelhälften in schäumender Butter mit wenig
Salz nur ganz kurz angebraten (2 Minuten ) und auf die Linsen gelegt.
Die Wachteln dürfen traditionellerweise mit den Fingern gegessen
werden, dabei dient der kleine Beinknochen als Griff. Der Salat
schmeckt mir besonders gut, wenn er insgesamt lauwarm ist. Dazu
aufgebackenes Stangenbrot und salzige Butter.

Stichworte: Zutaten, Fleisch, Geflügel, Wachtel

Stichworte: Vorspeisen, Suppen


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