Zubereitung:
Hafermehl und Nüsse vermengen und mit den restlichen Zutaten
verrühren bzw. verkneten. Das Nußmus ist ein Brotaufstrich für
verschiedene Vollkorn-Brotarten.

: Quelle: Erdgas, Haushalts-Kalender 1997 : : der
Stadtwerke Bochum :Notizen (**) : : : Erfasst von
Lothar Schäfer :Zusatz : : : Zubereitungszeit
: : ca. 15 Minuten Stichworte: Länder, Zutaten,
Deutschland, Früchte, Nordrhein-Westfalen, P4, Nüsse, Vollwert,
Aufstrich, :Notizen, (*), :, Quelle:, der, :Zusatz, Zubereitungszeit,
Minuten, (**), Lothar, Schäfer, ca, Erfaßt, von, 15, 1997,
Stadtwerke, Bochum, Erdgas, Haushalts-Kalender

Stichworte: Aufstrich, Nuß, P4, Vollwert :Notizen (*) : :