250
500
6
1
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g
g
Essl.
Teel.
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Verschiedene Beeren (z. B.
Himbeeren
Rote Johannisbeeren
Brombeeren),
Joghurt (3,5 % Fett)
Himbeersirup
Himbeergeist
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Zubereitung:
Beeren waschen. Mit Joghurt, Sirup und Himbeergeist verquirlen.
Creme in Schalen oder Gläser füllen.
4 Portionen mit je etwa 145 kcal
* Quelle: Carina Extra Erfasser: Lothar Datum: 31.01.1995
Stichworte: Dessert, P4, Cremespeisen, Beeren, Obst
Stichworte: Zutaten, Menüfolge, Früchte, Nachspeise, P4, Obst,
Beeren, Cremespeisen
Stichworte: Desserts
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