Reisflocken-Obst- oder Gemüsebrei

Kategorie: Gattung: Sonstiges

Anzahl: 4 Portionen

400

g

Obst (z.B. Apfel, Birne,
- Aprikose, Pfirsich oder
- Banane)

Zubereitung:
oder 100 g Gemüse (z.B. Broccoli, -Kürbis, Zucchini) Reisflocken
etwas Vollmilch. Obst bzw. Gemüse putzen, waschen und zerkleinern.
Gemüse in wenig Wasser dünsten. Mit Reisflocken und Milch mischen.
Diese Obst- oder Gemüsebreivariante ist eine gute Methode, neue
Nahrungsmittel mit kräftigem Eigengeschmack # wie z.B. Spinat #
einzuführen.
:Notizen (*) : Quelle: www.naturkost.de

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Stichworte: Sonstiges


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