400
|
g
|
Obst (z.B. Apfel, Birne,
- Aprikose, Pfirsich oder
- Banane)
|
|
Zubereitung:
oder 100 g Gemüse (z.B. Broccoli, -Kürbis, Zucchini) Reisflocken
etwas Vollmilch. Obst bzw. Gemüse putzen, waschen und zerkleinern.
Gemüse in wenig Wasser dünsten. Mit Reisflocken und Milch mischen.
Diese Obst- oder Gemüsebreivariante ist eine gute Methode, neue
Nahrungsmittel mit kräftigem Eigengeschmack # wie z.B. Spinat #
einzuführen.
:Notizen (*) : Quelle: www.naturkost.de
Stichworte:
Stichworte: Sonstiges
|