Zubereitung:
Brot mit Joghurt-Salatcreme bestreichen und mit Schinken belegen.
Ananasscheiben halbieren und jedes Brot mit 3 halben Scheiben
belegen. Mit Zitronenmelisse anrichten. Pro Portion: ca. 300 kcal

: Quelle: Die neue Erfolgsdiät nach Mass /Journal für die :
: Frau / Mary Hahn Verlag Erfasst: Sabine Geissler :
: 05.08.98 :Notizen (**) : : : Gepostet von:
Sabine Geissler Stichworte: Zutaten, Sonstige Stichworte, Fleisch,
Früchte, Ananas, Geflügel, Huhn, Brot, Schinken, Wurst, Für,
:Notizen, (*), :, Quelle:, /, (**), Erfasst:, 05, 98, 08, Frau, die,
Gepostet, von:, Nach, Verlag, Diät, Neue, Sabine, Mary, Geissler,
Mass, Erfolgsdiät, /Journal

Stichworte: Ananas, Brot, Diät, Schinken :Notizen (*) : :