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1
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200
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8
1
1
4
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Bund
Essl.
Dose
Teel.
g
kleine
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Rote Chilischoten
Petersilie
Öl, Salz
Tomaten (Nettogew. 480g)
Zwiebel
Knoblauchzehen
Kreuzkümmel (gemahlen)
Schalotten
Orangen
Öl zum Auspinseln
Schweineschnitzel
Je 1 rote u. gelbe
- Paprikaschote
Limette o. kl. Zitrone
Zwiebel, 1 Bund
- Koriander o. Petersilie
Avocados (möglichst reif)
Pfeffer, Cayennepfeffer
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Zubereitung:
1. In einem Topf ca. 1/2 Liter Wasser zum Kochen bringen.
2. Chilischoten längs halbieren u. mit einem kleinen Messer die
Kerne herauskratzen. Chilis in das kochende Wasser geben u. 5 Min.
sprudelnd kochen lassen. Mit dem Schaumlöffel herausnehmen.
3. Petersilie waschen, trocknen, die Blätter von den Stielen zupfen
u. zusammen mit den Chilis, 2 EL Öl u. 1 TL Salz im elektrischen
Zerhacker zu einer Paste zerkleinern.
4. Tomaten im Sieb abtropfen lassen u. das Fruchtfleisch würfeln.
5. Zwiebeln schälen u. würfeln, Knoblauch schälen u. fein hacken.
6. In einem Topf 1 El Öl heiss werden lassen. Zwiebelwürfel u.
Knoblauch darin 2 Min. unter Rühren dünsten, dann die Tomaten u. die
Chilipaste zugeben, mit Kreuzkümmel würzen u. alles bei mittlerer
Hitze in 15 Min. einkochen lassen. Dabei ab und zu umrühren.
7. Schalotten schälen und halbieren, die Orangen dick abschälen u.
in Scheiben schneiden.
8. Saftpfanne des Backofens mit Öl auspinseln. Die von beiden Seiten
gesalzene Schnitzel in die Pfanne legen. Mit Chilipaste bestreichen.
9. Die Schalottenhälften u. Orangenscheiben zwischen die Schnitzel
verteilen.
10. Alles auf der mittleren Einschubleiste im Ofen bei 200 Grad 50-
60 Min. garen.
11. Inzwischen die Paprikaschoten waschen, den Stielansatz entfernen
u. erst längs in Streifen, dann in kleine Würfel schneiden.
12. Die Limette auspressen, die Zwiebel schälen u, fein würfeln, den
Koriander waschen, trocknen und hacken.
13. Die Avocados schälen, halbieren, den Kern entfernen u. das
Fruchtfleisch mit einer Gabel gut zerdrücken.
14. Zwiebelwürfel, Limettensaft u. Koriander unterrühren u. das
Püree mit Salz Pfeffer u. einer Prise Cayennepfeffer würzen.
15. Die Avocadocreme m. den Paprikawürfeln bestreuen u. zu den
Schnitzeln servieren. Dazu passt Weissbrot.
Erfasser: Lothar Datum: 13.01.1993 Stichworte: Schnitzel,
Schweinefleisch, Hauptgerichte, Fleisch, P4
Stichworte: Zutaten, Menüfolge, Fleisch, Hauptgericht, Schwein,
Arten, Schnitzel, Hauptgerichte, Schweinefleisch
Stichworte: Fleischgerichte
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