Schollenfilet gebraten mit Bohnenbutter

Kategorie: Gattung: Fisch

Anzahl: 4 Portionen

FÜR 4 PORTIONEN
100
4
115


500
1
750

2
g

g


g

g

Essl.
Brechbohnen
Schalotten
Butter oder Margarine
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Tomaten
Knoblauchzehe
Schollenfilet
- (ersatzweise Limandesfilet)
Zitronensaft

Zubereitung:
Bohnen putzen und waschen, kleinschneiden. 2 Schalotten pellen und
fein würfeln, in 15 g Butter oder Margarine goldgelb andünsten. Die
Bohnen und 3 El. Wasser dazugeben, zugedeckt bei milder Hitze 20
Minuten garen, dann mit dem Schneidstab des Handrührers so fein wie
möglich pürieren.

Kalt werden lassen.

30 g weiche Butter schaumig rühren, das Bohnenpürree unterrühren,
mit Salz und Pfeffer herzhaft würzen. In Alufolie wickeln und kalt
stellen.

Die Tomaten einritzen, die Stengelansätze herausschneiden. Tomaten
kurz in kochendes Wasser geben, kalt abschrecken, häuten und
halbieren, die Kerne herausdrücken. Restliche Schalotten und die
Knoblauchzehe pellen. Die Schalotten sehr fein würfeln und in 30 g
Butter oder Margarine andünsten, den Knoblauch dazupressen. Die
Tomatenhälften hineingeben, mit Salz und Pfeffer würzen und bei
milder Hitze heiss werden lassen, ab und zu die Tomaten mit zwei
Gabeln vorsichtig wenden.

Die Fischfiletscheiben mit Zitronensaft beträufeln, leicht salzen.
In einer Pfanne 40 g Butter oder Margarine schmelzen lassen, die
Filets auf beiden Seiten goldbraun braten. Auf vorgewärmten Tellern
mit den Tomaten anrichten. Die Bohnenbutter in Scheiben schneiden
und auf den Fisch legen.

Dazu passen kleine Butterkartoffeln, die man noch mit
Zitronenmelisseblättchen bestreuen kann. Vorbereitungszeit ca. 1
Stunde Garzeit ca. 10 Minuten ** From:
Holger_Hollstein@p6.f60.n2480.z2.fido.sub.org Date: Tü, 02 Aug 1994
Erfasser: Holger Datum: 29.08.1994 Stichworte: P4, Fischgerichte,
Schollen, Schollenfilets

Stichworte: Zutaten, Fisch, P4, Fischgerichte, Schollen,
Schollenfilets

Stichworte: Fisch


Rezept verwaltet von Kalorio! V4.03 [ registriert ]