1
1
1
2
4
2
120
16
1
2
400
2
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kleine
g
Tasse
Essl.
g
Teel.
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Kopf Lollo-Rosso
Kopf Eichblattsalat
Kopf Blumenkohl
Paprikaschote
Karotten
Bund Radieschen
Champignons
Kirschtomaten
Balsamicoessig
Olivenöl Jodsalz Pfeffer
- aus der Mühle
Schnittlauch
Petersilie
Basilikum
Rinderfilet
Olivenöl
MMMMM--------------------------------QUELLE------
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- SAT.1 TEXT - 9.08.94
- Erfasst: Ulli Fetzer
- 2:246/1401.62
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Zubereitung:
Blattsalat sauber putzen und gut waschen. Blumenkohl in kleine
Röschen zerteilen und auf den Biss in wenig Wasser dünsten.
Radieschen, Champignons und Paprika in Streifen schneiden, Karotten
am besten etwas grob hobeln. Den gut abgetropften Blattsalat locker
auf zwei Tellern aufrichten und ebenfalls locker den abgekühlten
Blumenkohl, die Radieschen, Champignons sowie Paprika und
Karottenraspeln darüber verteilen. Mit Balsamicoessig und Olivenöl
alles schön benetzen und mit den gezupften Kräutern sowie
Schnittlauchröllchen und halben Kirschtomaten ausgarnieren. In einer
Pfanne etwas Olivenöl erhitzen und die hauchdünn aufgeschnittenen
Rinderfiletscheiben darin beidseitig - aber vor allem ganz kurz -
anbraten und noch warm dekorativ auf dem Salat verteilen. Mit etwas
Jodsalz und vor allem mit grobem Pfeffer aus der Mühle leicht würzen.
Dazu reicht man am besten Stangen- oder Knoblauchbrot.
Stichworte:
Stichworte: Kartoffel-, Gemüsegerichte
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