Felafel (Kichererbsenkroketten)

Kategorie:

Anzahl: 4 Portionen

1

0,50
2
2
1
0,25
1
1
0,25
3
2

Tasse

Tasse

Essl.
Teel.
Tasse
Teel.
Teel.
Teel.
Teel.
Teel.

Kichererbsen
Wasser
Bulgur; Burghul ??
Knoblauchzehen; zerdrückt
Petersilie; gehackt
Backpulver
Weizenmehl
Koriander; gemahlen
Kreuzkümmel; gemahlen
Chilipulver
Zitronensaft
Salz
Schwarzer Pfeffer
Öl; zum Ausbacken

Zubereitung:
Die Kichererbsen waschen und mit drei Tassen kaltem Wasser bedecken.
12-15 Stunden einweichen.

Den Burghul 10 Minuten in einer Tasse kochendem Wasser einweichen.
Durch ein feines Sieb abtropfen lassen und mit einem Löffelrücken
fest ausdrücken.

Die Kichererbsen abtropfen lassen und mit dem Knoblauch und der
Petersilie durch den Fleischwolf mit feinem Vorsatz drehen. Das
eingeweichte Burghul zu den Kichererbsen geben, damit vermischen und
noch einmal durch den Fleischwolf drehen. Die restlichen Zutaten
gründlich vermischen.

Jeweils 1 Esslöffel der Masse zu walnussgrossen Bällchen formen.
Zwischendurch die Hände anfeuchten. Wenn alle Bällchen fertig
geformt sind, noch 30 Minuten vor dem Ausbacken ruhen lassen.

Das Öl auf 180 GradC erhitzen (bei dieser Hitze wird ein Brotwürfel
in 1 Minute goldgelb). Die Felafel in fünf Minuten ausbacken und
zwischendurch wenden, damit sie gleichmässig bräunen. 6 oder 7
gleichzeitig backen. Wenn ihr einen grossen Fritiertopf habt, könnt
ihr auch mehr dazugeben und die Backzeit entsprechend verlängern.
Die Felafel sind tief goldbraun, wenn sie gar sind.

Heiss als Vorspeise oder als Füllung zu Fladenbrot mit Salat und
Essiggemüse servieren. Verwendung der Küchenmaschine: Alle Zutaten
ausser dem Backpulver und dem Mehl in die Schüssel der Maschine
geben. Mit der Maschine zu einer festen Paste verarbeiten. Dann die
Masse in eine Rührschüssel geben und das mit dem Backpulver
vermischte Mehl damit verrühren. Alles mischen und weiterfahren wie
oben.
* Quelle: Aus dem MailBoxKochBuch Band II ** Gepostet von Rene
Gagnaux Date: 15 Nov 1994 Erfasser: Rene Datum: 13.01.1995
Stichworte: Gemüse, Hülse, Kichererbse, P4

Stichworte: Zutaten, Gemüse, P4, Kichererbse, Hülse

Stichworte: Kartoffel-, Gemüsegerichte


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