300
0,50
1
1
125
1
2
1
300
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g
Bund
Essl.
g
Teel.
kleine
Teel.
g
|
Kartoffelbrei
Petersilie
Zweig Dill
Sahne oder Schmand
Champignons
Butter oder Margarine
Zwiebeln
Frische Thymianblättchen
Salz
Pfeffer
Schollenfilets
Etwas Essig
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Zubereitung:
Selbst zubereiteten oder aus Kartoffelflocken hergestellten
Kartoffelbrei mit gehackter Petersilie, Dill und Sahne oder Schmand
vermischen. Die Hälfte der Kartoffelmasse in einen Spritzbeutel mit
gezackter Tülle füllen, zur Seite legen.
In Scheiben geschnittene Champignons in heisser Butter auf 2 oder
Automatik-Kochstelle 8 - 9 unter Wenden anbraten, herausnehmen,
anschliessend die in feine Ringe geschnittenen Zwiebeln andünsten,
Thymian zufügen und alles zu den Pilzen geben, mit Salz und Pfeffer
würzen. Diese Pilzmischung in eine gefettete Auflaufform füllen.
Schollenfilets säubern, säürn, salzen und anschliessend leicht
pfeffern. Die restliche Kartoffelmasse auf die Filets verteilen, die
Filets zur Hälfte überschlagen und auf die Pilze legen. Den
Kartoffelbrei im Spritzbeutel in beliebiger Form über die Filets
spritzen. Im Backofen gratinieren.
Schaltung:
180 - 200GradC, 2. Schiebeleiste v. u.
170 - 190GradC, Umluftbackofen
ca. 30 Minuten
Dazu schmeckt ein grüner Salat.
83 g Eiweiss, 21 g Fett, 107 g Kohlenhydrate, 4173 kJ, 996 kcal.
Zubereitungszeit 70 Minuten * Quelle: Winke & Rezepte 04 / 96
der Hamburgischen Electricitätswerke AG Erfasser: Lothar Datum:
23.04.1996 Stichworte: P2, Normal, April, Fisch, Scholle
Stichworte: Zutaten, Monat, Fisch, April, P2, Scholle, Normal
Stichworte: Fisch
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