1
40
30
1
1
0,13
1
2
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kg
g
g
Teel.
kg
Liter
Bund
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Lammkeule
Butterschmalz
Tomatenmark
Salz
Pfeffer, frisch gemahlen
Zimtpulver
Kartoffeln, festkochende
Öl
Kaps. Safranfäden
Frühlingszwiebeln
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Zubereitung:
Das Lammfleisch klein würfeln (1 1/2 cm), dabei Haut und Fett
abschneiden.
Das Fleisch in einen Schmortopf im heissen Butterschmalz rundherum
anbraten. Das Tomatenmark unterrühren und anschwitzen. Das Fleisch
mit Pfeffer, Salz und Zimt würzen. 1/8 l heisses Wasser dazugiessen
und bei milder Hitze gut eine Stunde schmoren. Dabei den Deckel so
auflegen, dass der Topf einen Spalt breit offen bleibt.
Inzwischen die Kartoffeln schälen und so fein wie das Fleisch
würfeln; 30 Minuten in kaltem Wasser stehen lassen, damit die Stärke
ausgeschwemmt wird. Die Kartoffeln abbrausen und trockentupfen.
Die Kartoffeln (ideal ist hier eine beschichtete Pfanne) im heissen
Öl unter Wenden scharf anbraten und salzen. Den Safran in 1/8 l
kochendem Wasser auflösen und unterrühren. Die Kartoffeln ohne
Deckel weiterbraten, bis sie rundherum knusprig sind und die
Flüssigkeit verdampft ist.
Inzwischen die Frühlingszwiebeln putzen und fein hacken.
Das Fleisch mit der Sauce auf eine stark vorgewärmte Servierplatte
geben und mit den Zwiebeln bedecken. Die Kartoffeln kurz auf
Küchenpapier abtropfen lassen und auf die Zwiebeln türmen.
Abbas Bratkartoffeln sofort servieren.
Hinweis: ========
Im Originalrezept von Ilse Ghods sind 500 g rohe Zwiebeln
vorgeschrieben. Weil dies aber evtl. zu scharf sein kann, wurden
diese durch die Frühlingszwiebeln ersetzt.
Zubereitungszeit: ca. 1 1/2 Stunden
Nährwerte je Portion:
Eiweiss Fett Kohhy kcal Kijo ---------------------------------- 33 g
51 g 22 g 714 2990
Source: Ilse Ghods, Emden
* Gepostet von Joachim Meng (Jun. 1995) Erfasser: Joachim Datum:
17.08.1995 Stichworte: Kartoffeln, Einfach, P4
Stichworte: Zutaten, Schwierigkeitsgrad, Gemüse, Leicht, Kartoffeln,
P4
Stichworte: Kartoffel-, Gemüsegerichte
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