1
4
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Essl.
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Poularde (etwa 1200 g)
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Öl, neutrales
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FÜR DIE ROUGAILLE
800
200
5
20
1
3
2
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g
g
g
Essl.
Teel.
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Tomaten
Zwiebeln
Knoblauchzehen
Ingwerwurzel
Tomatenmark
Chilischoten, etwa
Thymianblätter, frische
- (oder 1/2 TL getrocknete
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Zubereitung:
1. Poularde in Portionsstücke teilen, waschen, abtrocknen, mit Salz
und Pfeffer einreiben. 2 EL Öl erhitzen. Teile darin von allen
Seiten goldbraun braten. Zugedeckt bei milder Hitze 35 bis 40
Minuten schmoren. Dabei, wenn nötig, löffelweise Wasser zufügen.
2. Tomaten vierteln, die Kerne herausdrücken, Fruchtfleisch würfeln.
Zwiebeln und Knoblauch abziehen, würfeln. Ingwer schälen, mit
Knoblauch im Blitzhacker zerkleinern.
3. Restliches Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln und die Ingwer-
Knoblauch-Mixtur darin unter Rühren anbraten. Tomatenmark zufügen
und 2 Minuten mitbraten.
4. Chilischoten längs halbieren, entkernen, zur Würzmischung geben
und kurz mitbraten. Tomaten und Thymian zufügen, 3 Minuten schmoren.
5. Die fertige Rougaille zu den Poulardenstücken in den Topf geben,
zugedeckt 5 bis 10 Minuten bei milder Hitze durchziehen lassen. TIP:
Man kann auch anderes gegartes Fleisch oder gebratenen Fisch mit der
Rougaille kombinieren. Dazu: gekochter Basmati-Reis mit frisch
gehacktem Koriandergrün.
(*) : : : Quelle: STERN 42 / 98 :Notizen (**) : :
: Erfasst und aufbereitet von Lothar Schäfer
Stichworte: Länder, Zutaten, Fleisch, Asien, Geflügel, Huhn, P4,
:Notizen, (*), :, Quelle:, /, (**), Lothar, Schäfer, Erfaßt, von, 98,
und, 42, aufbereitet, Stern, Mauritius, Poulade
Stichworte: Geflügel, Huhn, Mauritius, P4, Poulade :Notizen
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