Tinea in umido - Schleien an Tomatensoße

Kategorie: Gattung: Fisch

Anzahl: 4 Personen

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5


Dose




Schleien
keine Dose Tomatenmark
Erbsen
Zwiebel
Karotte
Selleriestange
El. Olivenöl
Pfeffer, Salz

Schleien ausnehmen, putzen und in Stücke zerteilen. Zwiebel, Sellerie und Karotte kleinhacken und wenige Minuten andünsten. Den Fisch mitdünsten und die Temperatur heraufschalten, damit der Fisch leicht anbräunt. Pfeffer, Salz und Tomatenmark zuge
ben und alles zehn Minuten zugedeckt schmoren lassen. Die Erbsen hinzugeben und gar schmoren.

Erfasser: Manni


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